Christiane Altenhofen
F E L D E N K R A I S L E H R E R I N
Die Einzelstunde (Funktionale Integration) ist maßgeschneidert, ganz auf Deine individuellen Bedürfnisse und Fragen abgestimmt. Dabei ist es egal, ob Du gerne besser und angenehmer im Berufsalltag sitzen möchtest, an einer Bewegungseinschränkung arbeiten oder Dich einfach in Deiner Sportart oder beim Musizieren weiterentwickeln willst.
Während der Einzelstunde liegst Du bekleidet auf einer bequemen Bank. Gemeinsam mit mir erkundest Du Deine Bewegungsmuster und entwickelst Lösungen und Strategien für leichtere und effizientere Bewegungs- und Verhaltensweisen in Deinem Alltag.
Oft kommt es zu eindrucksvollen Veränderungen in den Haltungs- und Bewegungsmustern. Das passive Bewegtwerden wirkt auf einer tiefen Ebene und spendet Dir ein neues, dauerhaftes Wohlgefühl. Das kann für den Einen ein sicherer Stand, eine ungewohnte Aufrichtung für den Anderen eine vertiefte Atmung sein.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, warme Strümpfe, ca. 60 Minuten Zeit.
Eine Einzelstunde kostet 70,00 Euro.