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Christiane

Altenhofen

F E L D E N K R A I S L E H R E R I N

 

Die Einzelstunde (Funktionale Integration) ist maßgeschneidert, ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Fragen abgestimmt.  Dabei ist es egal, ob Sie gerne besser und angenehmer im Berufsalltag sitzen möchten, an einer Bewegungseinschränkung arbeiten oder sich einfach in Ihrer Sportart oder beim Musizieren weiterentwickeln wollen. 

Während der Einzelstunde liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Bank. Gemeinsam mit mir erkunden Sie Ihre Bewegungsmuster und entwickeln Lösungen und Strategien für leichtere und effizientere Bewegungs- und Verhaltensweisen in Ihrem Alltag. 

Oft kommt es zu eindrucksvollen Veränderungen in den Haltungs- und Bewegungsmustern. Das passive Bewegtwerden wirkt auf einer tiefen Ebene und spendet Ihnen ein neues, dauerhaftes Wohlgefühl. Das kann für den Einen ein sicherer Stand, eine ungewohnte Aufrichtung für den Anderen eine vertiefte Atmung sein.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, warme Strümpfe, ca. 60 Minuten Zeit.

Eine Einzelstunde kostet 60,00 Euro.